方法一：黑咖啡瘦脸

小编给大家分享的第一个可以帮助我们快速瘦脸的方法，就是每天早上喝一杯黑咖啡，黑咖啡可以帮助我们消除脸上的水肿和浮肿的情况，所以我们早上和一杯之后，就可以让脸部看上去没有那么的浮肿，就会变得更小，视觉上看上去可以让我们的脸部看上去更小更精致，所以很多明星都会有喝黑咖啡的习惯，毕竟上镜的时候如果脸部有一点浮肿的话都会显得很胖，所以大家想要将自己的力不管理得更好更精致的话，就要可以从这个方面入手，给自己常备一点黑咖啡，脸部浮肿的时候就可以喝一点，可以快速瘦脸。但是我们喝黑咖啡的话最好是不要在晚上喝，会影响我们的睡眠，然后就是有胃病的朋友，也是不要使用这个方法，黑咖啡会让我们胃部受到刺激，会引起我们的胃疼，所以大家要注意自己是否适合这个方法。

方法二：脸部按摩

下面给大家分享的第二个方法就是给自己的脸部按摩的方法，这也是很重要、很有效果的一个方法，我们按照可以瘦脸的手法来给自己的脸部按摩，这样几分钟之内就可以让我们脸部瘦小一圈，所以这样有效的方法大家一定要去试一试。比较简单的手法，就是用手掌将我们脸颊往上提拉，从下巴的位置一直提拉到我们太阳穴的位置，两边都是一样的，这样每边都可以提拉几十次，做完之后我们脸部两边会明显的变小。然后就是我们下巴的下颌线也是有手法的，用我们的食指和中指弯曲之后从中间往两边提拉，这个手法也是很多朋友都会每天给自己按摩的一个手法，因为对于我们下巴的瘦脸效果是非常好的，因此大家如果是想要自己的下颌线更加立体突出的话，就可以使用这一个办法，效果会很快就能看见的，所以这也是大家可以使用的给我们快速瘦脸的一个方法，大家可以自己试着去坚持做一段时间，效果就会出来。

方法三：瘦脸仪

除了上面两个方法之外，我们还可以通过使用瘦脸仪来给我们瘦脸，这就是比较专业的瘦脸方法了。现在市面上也有很多好用的、效果很好的瘦脸仪，所以我也们可以在自己清洁脸部，涂好护肤品之后，每天坚持给自己使用瘦脸仪的话，瘦脸的效果会很明显的。同样的瘦脸仪对于我们脸部喜欢浮肿的朋友来说也是很适合的，所以大家可以去试一试。