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春季谨防流感上身 中医辅助疗法帮你摆脱病毒纠缠
2022-06-15

流感传染力强又快 中医视为瘟疫病

中医观点认为一个人会生病,原因可分为3种类型,包括:外因、内因和不内外因。外因指的是风、寒、暑、湿、燥、火等六淫,以及会引发快速感染、快速传播和快速发展成重症,甚至死亡的瘟疫。

不同于一般感冒,A型和B型流感的临床表现,会更明显出现包括反覆性发烧、全身肌肉酸痛、剧烈头痛、咳嗽、喉咙痛、畏寒、胸闷和胸痛等症状。这一波流感疫情中,许多病患出现狂咳不止的情况,中医师认为,主要是合并感染金黄色葡萄球菌,痰液变成浓稠的黄绿色,不易咳出所导致。

流行期预防流感上身 自我保健内外兼顾

在流感疫情的盛行期间,想要预防瘟病上身,民众首要养成接种疫苗、戴口罩、勤洗手、咳嗽时交谈保持2公尺、规律运动等习惯。另可从内因和不内外因着手,保持稳定的情绪,避免受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情而内伤;节制饮食、少膏粱厚味;谨慎起居,不熬夜,不过度劳累;适恒温,视天气变化加减衣物,保持空气流通;多喝水,保持大小便通畅,以帮助身体排毒。

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