也许很多人听过这样一句话，那就是桃子和西瓜一起中毒，所以很多朋友都要求小桃和西瓜可以一起吃，那么，桃子和西瓜能一起吃吗？让我们跟着编辑看一看。

一、桃子和西瓜可以一起吃吗？

西瓜和桃子可以一起吃，西瓜和桃子在一起吃不仅不会对我们的身体产生危害，反而还会给我们的身体增加更多的营养物质，对我们的身体来说是非常健康的。

西瓜中的营养价值非常的丰富，几乎可以给我们的身体提供一切所需的营养物质，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较为丰富，对我们的身体健康来说是非常完美的食物。

桃子中有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和各种人体中所需的钙物质，而且营养物质的含量非常的适中，对我们的身体可以起到很好的保护作用。

二、桃子和西瓜一起吃的好处

1、补气益血

桃子和西瓜中都含有丰富的铁物质，可以给缺铁性贫血病人补充足够的铁，对缓解病情有很好的作用。

2、缓解水肿

桃子和西瓜中中钾的含量非常的丰富，而且桃子中但是钠的含量比较少，对治疗水肿有很好的疗效。

3、可降血压

桃子有抗凝血的作用，而且还能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗，而西瓜中的一些营养物质也对血压高得到人有一定的辅助作用。