现在许多小仙女都会去健身，锻炼身体的同时可以让自己变得更美，更有神采，身体更有柔性与延展性，而说起健康来，小仙女们大概第一反应便是瑜伽了。其实，能给你带去美丽的可不止有它哦！

小仙女的你，可以选择哪些健身项目？

提升气质的 "OXIGENO®活力舒展"

它以运动量不大，但又能锻炼身体多个部位而深受小仙女们欢迎，不仅可以减肥塑形，还能打开身体关节，增强柔韧性和优美度，让你无形中气质变得更优雅。

研究发现，一堂课程可以消耗800-1000大卡的热量，因此被称为「脂肪杀手」。但是需要注意的是，其对动作要求比较高，为达到更好效果，避免运动损伤，还是要根据个人情况选择合适的方法哦！

性感魅力百分百的 "MEGADNAZ®热力劲舞"

学习一门舞蹈，大概是每个小仙女心底的梦想，该项目结合了世界所有类型舞蹈，是一项充满趣味及有效的心肺训练带来更棒的燃脂体验！此外，还能锻炼小腿、大腿、臀部、手臂等多处肌肉，让身体变得更纤细，更紧致！

想象一下，随着音乐尽情起舞的乐趣吧！

酷帅挥洒青春的“FIGHTDO®极限战斗”

拳击听上去似乎有点暴力，其实现今越来越受到女性青睐哦！很多女星也对其热衷不已。它除了锻炼手臂、腰腹等各处力量及协调性之外，也能在不断跳跃的过程中紧致提升，同时锻炼耐力和反应能力，每堂课轻松消耗600-800卡路里热量，大汗淋漓的感觉真的很酷！

雕塑翘臀的“X55®超能55"

55分钟创造最佳局部训练效果,有效然脂与雕塑局部完美线条。搭配动感音乐，利用杠片锻炼下半身肌肉群，有效达到燃烧体脂肪及雕塑肌肉完美曲线的理想效果。相当推荐给喜欢挑战与尝试新刺激的人,透过有趣方式提升个人整体体能水平。

种草了那么多种健身项目，感觉离你的完美身材是不是又近了一步呢？心动不如行动！热力客（RADICAL FITNESS）2018史上最大型最好玩的运动party即将打响，你还在等什么？

RADICAL FITNESS全球年会，共享健身盛举

自2004年以来，热力客（RADICAL FITNESS）（微信ID：RadicalFitnessChina）已经走过了十余个年头，发展成为在全世界46个国家拥有超10000家俱乐部及超30000名教练学习的知名有氧课程领军者。

两年一度的全球世界年会RWS更是吸引来自全球的代理商、加盟商、授权俱乐部经营商、全球认证教官、认证教练及广大课程爱好者的参与，健身界最新发展都会在这里亮相。

2018年3月7日至3月10日，为期四天的热力客（RADICAL FITNESS）全球世界年会将在台湾台北隆重举行，诚邀各界朋友前来共襄健身盛举！期待您的参与！