对于在办公室的上班族来说，久坐是上班族的通病，那么久坐的危害到底有多大呢？毫不夸张的告诉你，特别是男性朋友如果长时间久坐，会出现前列腺的一系列问题，比如尿频、尿急、尿不净等等。那么尿不净是怎么引起的，男人应该如何保护好自己的前列腺呢，快来看看吧。

尿不尽是怎么引起的

1、由前列腺炎引起的尿不尽;

由于前列腺是控制男性拍尿的闸门，前列腺一旦发生炎症症状，腺体内神经和血管受损，控制排尿的闸门失灵，便会出现尿不尽的症状。而前列腺炎还会常表现为尿频、尿急、尿痛，排尿不适，排尿灼热感，尿道口常有乳白色分泌物等。若前列腺后尿道、膀胱严重受刺激，导致盆底肌肉不能松驰，就会感觉总有有一种紧迫感，总觉得有尿液，但实际上不一定有尿。

2、由前列腺增生引起的尿不尽;

人到中年后，腺体不断老化，或者由于腺体的僵死硬化，功能大部分丧失，和全身的需求不匹配时，腺体就会多长出来一块，称为代偿性增生。增生的腺体组织将尿道压瘪致尿线变细，随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。

3、由生殖感染引起尿频尿急尿不尽;

生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。如泌尿感染引起的小便尿不尽，从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染，尿路感染伴随着膀胱炎和肾盂肾炎。尿不尽是尿路感染的典型症状。

如何保护前列腺

1、不要憋尿

很多人，不管男性，还是男性，都会憋尿，这对身体是非常不好的。就拿男性来说，如果长时间憋尿的话，会导致膀胱处于充盈状态，压迫了前列腺，从而引起前列腺问题，而那些本来就有前列腺问题的男性如果继续憋尿，也会给肾脏带来伤害，所以我们不管多忙，都不能憋尿。

2、做好保暖工作

夏天，我们也不能长期呆在空调房里面，这样的低温容易妨碍前列腺的通畅，还会影响男性排尿状态。

3、避免经常性的久坐

久坐是现代人的通病，久坐的危害有多大，你我可能也都知道一些。今天告诉大家，经常性的久坐还会给前列腺带来负担，容易出现尿痛、尿急、尿频、尿不尽等现象。而对于有前列腺问题的来说来说，久坐更加不利于疾病的恢复，所以一定要避免久坐。

4、注意饮食

平时少吃辛辣刺激的食物，这些食物不仅会刺激到前列腺，还会引起便秘、痔疮等，除此之外，还要戒烟戒酒，这些会导致前列腺充血等。我们平时要多吃蔬菜水果，以及保证足够的饮水量。

以上就是小编为大家整理介绍的关于尿不尽是怎么引起的和如何保护前列腺的相关内容，看到这里相信大家对于上述内容有了一定的认识和了解了。男人出现尿不净可能有很多因素引起，男人一旦发现自己有类似症状，千万要重视起来，在平时做好保护前列腺的工作，只要这样才能让自己身体健康。