巧克力是男人表达爱意的常用食品，有的时候一盒包装精美的巧克力就能虏获一个女人的芳心，但是除了这个作用之外，巧克力还有其他的功效，大家肯定不知道，那么巧克力巧克力的功效有哪些呢?接下来我们一起走进男性饮食，来关注巧克力的另类功效。

1、缓解压力：

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

2、预防感冒：

英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。

5、降低血压：

德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

巧克力的功效有哪些?以上就是小编给大家总结的几点，看来巧克力不仅好吃，还可以缓解一些疾病的症状，不过提醒男性朋友，适当的吃一些不要多吃，否则会容易发胖，或者是让血糖升高哦!

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（责任编辑：zxwq）