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安神茶有哪些 常见的安神茶配方
2022-06-15

在现代社会,生活处于压力之下。许多人经常在晚上有坐立不安和失眠的症状。这时,最好的办法是喝点镇定剂茶。什么是普通安神茶?它们应该如何酿造?过一会儿,我会告诉你安神茶有什么,同时,我会写出普通安神茶的配方并与你分享。

安神茶有哪些 常见的安神茶配方

1.蜂蜜玫瑰茶

蜂蜜玫瑰是生活中最常见的镇定剂。通常,需要准备10克干玫瑰和适量蜂蜜用于酿造。玫瑰用清水煮一段时间后,降温后加入蜂蜜,如关火,然后取出饮用。这种镇定剂茶可以疏肝理气,止痛,还可以调节情绪,缓解压力。

2.菊花、百合和小麦茶

菊花茶也是一种常见的镇定剂茶。它能缓解紧张引起的头痛。通常,应该准备15克小麦、15克百合和15克菊花来饮用。它们应该一起放入水中,用火煮沸,煮沸后再煮沸5分钟,冷却后取出直接饮用。

3.玉竹安神茶

玉竹镇定剂茶可以缓解紧张和头痛。通常取玉竹6克、马鞭草6克、洋甘菊6克一起放入茶包中,加入600克热水冲泡。静置5分钟后,即可取出饮用,一次加入的原料可多次重复冲泡。

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