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生理期也可以吃出养生
2022-06-15

女性都是比较爱美的,生理期也是必须保养的。那么生理期吃什么东西会比较有营养呢?这个应该是女性朋友们比较关注的话题,生理期也可以养生。女性在平常生活中可以养生,在生理期也可以。那么你知道生理期吃什么养生吗?下面就由我们的小编为大家介绍一下生理期如何养生吧。

胡桃

民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

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