爱美之心人人都有，丰满而挺拔的乳房可以让女性魅力十足，女性也会觉得非常自信。那么，你知道伤害乳房健康的坏习惯吗？下面小编来告诉大家一些保养乳房的方法，让你的乳房永远不下垂。

1、摆脱营养不良，补充高蛋白。

年轻女性为了保持苗条身材，过度节食，长期处于饥饿的状态，人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。

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