家长错误的喂养方式会造成宝宝脾胃不好，而宝宝脾胃功能不好会让宝宝抵抗力变弱，形成过敏体质，因为过敏体质宝宝在喂养上要多注意，那么，过敏体质宝宝怎么添加辅食呢？接下来八宝网小编就来说说。
脾一旦受损，孩子抵抗力就弱，就容易反复感冒、咳嗽，一病起来就很难断尾，“过敏体质”的帽子就被扣上了。
临床上经常来看病的孩子，大都是脾的功能受损导致抵抗力弱，绝大部分因而形成了过敏体质。
婴儿期过度喂养
宝宝刚出生，家长最爱相互炫耀孩子吃了多少毫升奶，孩子吃得多，家长就特别高兴，吃得少一点，就特别发愁，想尽各种办法给孩子加餐。
实际上，这就是损伤孩子脾胃的第一步。孩子吃得够不够量，不是靠刻度来衡量的，要看孩子的消化能力，如果宝宝不想吃，或者出现大便有奶瓣等明显消化不好的信号，就应该减量喂养。
过早添加辅食，或增加过量
以前的标准是孩子四个月之后添加辅食，现在是六个月后，以后还有可能再延迟。辅食添加的时间越来越延迟，为什么?根本原因就是孩子的消化系统还没有发育成熟，负担不了。
尤其是先天过敏体质的孩子，辅食添加的时间更要推迟一点，一开始添加的量更要少一点，仔细呵护孩子的脾胃。切忌孩子不吃还不断的哄喂，吃得过多过饱，会使孩子的抵抗力越来越差。
过度使用抗生素等
不仅在南方，北方的家长也是这种理念：孩子动不动就上火，所以要经常喝凉茶或者吃下火的食物。但是，大家有没有发现，即便你一点上火的东西都不给孩子吃，孩子还是照样动不动就“上火”，有口气，长眼屎。
事实上，大多数这种“上火”的情况都不是上火，而是孩子积食。所以给孩子下火，一点作用都没有，根本就帮不了孩子，家长不总结，明明没作用，还要反复用。
1. 满6月龄后开始辅食添加。
2. 坚持做好宝宝的饮食记录。
3. 尽量使用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物，少食油腻食物和甜食。
4. 烹调时尽量选择蒸煮。
5. 10月龄前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。
6.现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。
7. 确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物替代这部分营养，避免营养不均衡。
家族过敏史无法改变，但可以在孕期及宝宝出生后尽早干预，预防婴幼儿过敏性疾病的发生。
一、孕期
孕妈妈要尽量避免接触过敏风险因素：禁烟禁酒;不要频繁使用消毒剂，不接触杀虫剂;鼓励顺产;使用抗生素前一定要咨询医师。
孕妈要科学认知婴幼儿过敏风险，可以通过婴幼儿过敏风险测评工具尽早获知，并采取有效措施进行干预，预防宝宝出生后过敏性疾病的发生。
二、宝宝出生后
纯母乳喂养是预防婴幼儿过敏的最佳方法
牛奶是婴幼儿常见的过敏原，婴幼儿胃肠道发育不完善，普通牛奶中有大量大分子完整牛奶蛋白，被婴幼儿视为“外来的”，过早接触这种蛋白，大大增加婴幼儿的过敏风险。
母乳蛋白是同种蛋白，致敏性极低;母乳独有的蛋白酶水解系统，能使母乳中含数百种活性小分子蛋白片段，有助免疫调节，是母乳降低婴幼儿过敏风险的主要机制之一;
且母乳中的微量异种抗原可温和训练婴幼儿的免疫系统，诱导口服免疫耐受，降低过敏风险。
