现在，很多朋友都有肠胃方面的困扰，尤其是一些忙于工作的男性朋友，也总是会出现肠胃问题，男性为什么总是肠胃不好呢?专家指出，男性肠胃功能差与其不良的饮食习惯等因素有关，男性必须认真了解这些因素，在生活中做好相关的预防工作。

进食时间混乱：男人更轻易成为工作狂，更轻易“废寝忘食”，而饥一顿、饱一顿的饮食习惯会对有规律的消化系统产生相当不利的影响。胃是一个严守时间表的器官，到时间就会分泌胃酸。假如这时没有食品供给胃消化，那么消化液只好开始消化胃黏膜本身。

吸烟过多：男性肠胃不好一般有哪些原因?烟草除了伤害肺，对胃的损伤也不小。尼古丁从多个方向伤害胃黏膜：收缩血管，使胃黏膜的血液供给减少，其完整性受到破坏、在尼古丁的攻势下胃的 进口变得松弛，有腐蚀性的胆汁反流到胃里。抑制合成对胃黏膜有修复作用的前列腺素。促进胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破坏的基础上，直接腐蚀胃黏膜。所以吸烟过多的人轻易患上胃炎。

睡前进食：睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，无用武之地的胃酸腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。长期如此，有可能对胃造成损伤。

吃饭太快：男性肠胃不好一般有哪些原因?狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次)，食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5 分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲惫，胃动力下降，甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。

男性肠胃不好一般有哪些原因?专家指出，大多数的男性都是因为经常喝酒或者吸烟所导致的，这些因素容易引发男性的身体机能不断下降，如果你不想要受到这些因素的困扰，那么小编建议你从此刻开始，就调节好自己的饮食习惯，希望广大朋友都能远离肠胃疾病!