干柠檬片是新鲜柠檬切片后脱水得到的干食品。药店或保健品店有卖，以，及。这种食物有很强的柠檬味，特别适合喝泡水。人在喝泡水的时候，加入适量的冰糖或蜂蜜，会让人浸泡。柠檬干片泡水不仅口感好，而且还有极好的保健作用功效，可以预防感冒和三高。

1、保护毛细血管

人喝干柠檬片泡水可以吸收丰富的橙皮苷和维生素p，人体血管对作用有明显的保护作用，尤其是体内的毛细血管。吸收了这些营养成分后，可以提高韧性和弹性，增加毛细血管的通透性，可以防止这些血管破裂出血。坚持喝干柠檬片泡水可以提高毛细血管的健康水平，预防高血压的发生。

2、预防感冒

干柠檬片富含维生素。c可以用泡水喝，可以尽快吸收利用。能增强人体对炎的抗病毒能力，抑制流感病毒的活性，防止它们对人体细胞产生伤害。当季节交替气温频繁变化时，人们就用干柠檬片010-更多。

3、化痰止咳

干柠檬片在泡水时会加入适量蜂蜜或冰糖，这两种食材都具有滋阴润燥，化痰止咳的重要功效，而干柠檬片中含有的柠檬酸和橙皮干等药用成分，则具有明显消炎杀菌作用，它们能消除肺与气管中的炎症，也能缓解肺热肺燥，它能让人们出现的咳嗽气喘以及痰多等症很快减轻。

4、减肥瘦身

干柠檬片泡水喝，能加快人体内脂肪和蛋白质分解能提高人体消化功能，它还能防止多余脂肪在人体内堆积，能净化血液，清理血液中的胆固醇，经常用它泡水喝能预防高血脂也能清肠排毒减肥瘦身。干柠檬片泡水喝也能增强人体的抗辐射能力，人们在天天面对电脑工作时，都用干柠檬片泡水喝，就能把电脑辐射对人体的伤害降到最低。