经痛怎么办?我们要明白一般来说像是原发性的痛经，其原因是非常多的，生理上的病痛、精神波动过大或者在日常的时候不注意保养等等问题，都有可能导致经期内分泌紊乱出现了腹部疼痛的问题。或者说子宫的供血不足问题。
其实在出现了诸如此类的经期疼痛时女性是不要太担心的。作为一种常见的月经期现象，只要我们注意生活的规律化和科学化并且适当的劳逸结合，在经期不要运动过于猛烈。饮食要以清淡温热的为主。而在治疗上我们建议采用中医的方式。像是火罐或者按摩等等方式。
为了让月经期女性不再疼痛，女性朋友可以试着在每天入睡以前来一杯蜂蜜牛奶，据说这对缓解经期的剧烈疼痛是很有效果的。
经痛怎么办?其实我们只要能够对自己生活把控一下，让女性生活规律起来，那么避免或者缓解这宗原发性的痛经是很轻松的。想要让自己做个无痛女人就从细节抓起吧。
