秋季干燥的天气，不少朋友嘴唇出现起皮脱皮的情况，日常要及时的对唇部补水保湿，预防干燥，那么嘴唇干燥起皮怎么办?可以通过饮食进行调理，缓解干燥脱皮情况，下面小编来为大家介绍几款食疗方法帮助缓解嘴唇起皮的情况，一起来看看吧。
缓解嘴唇干燥脱皮食疗方法
(1)沙参润燥汤
沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
(2)胡萝卜粥
将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
(3)养阴润燥茶
胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
(4)川贝冰糖梨
梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
对于秋季嘴唇干燥起皮的情况，可以试试以上介绍的这些食疗方法，帮助缓解口唇干燥，还可以保养身体，赶紧试试吧，同时提醒女性朋友，日常要及时的对唇部护肤，及时的补水保湿，日常要补充维生素A，这些都可以预防嘴唇干燥，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
