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提示男人常吃香蕉可防治低血钾症
2022-06-15

 生活中的水果有很多,我们知道很多人都知道适当的吃水果能补充维生素,能维护身体健康,香蕉就是一种健康的水果,能给男人带来很多的好处,而且香蕉也经常的出现在男性饮食中,那么你们知道香蕉的好处有什么吗?

运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

常吃香蕉可防痴呆

吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,香蕉的好处有助防治抑郁症。

香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

香蕉的好处有很多,以上就是男人适当吃香蕉的好处,我们知道男人是非常的在乎自己的身体健康的,关于健康的保健常识男人也知道很多,所以为了维护自己的身体健康男人一定要健康的吃香蕉,过量是不可以的哦。

正确游泳减肥轻松事半功倍

(责任编辑:zxwq)