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增强男性性能力从细节做起(1)
2022-06-15

男性可能会因为一些工作压力和生活压力降低了性能力,那么如何来提高男性的性能力呢?增强性能力的方法一直是很多男人喜欢探究的事情。其实,就像很多的保健工作一样,有效并不一定十分复杂,以下的几个运动就能达到增强性能力的作用。

1、走路、骑脚踏车、骑马……因为走路或骑脚踏车时,丸会相互摩差,大腿的血液也会加速循环可有助性功能提升。 2、可以常练习蹲马步,练习下盘的耐力,以前的人上厕所都是用蹲的,性功能也较好。 3、当你坐在椅子上办公时,也可以练习提会阴穴的动作,此时闭口舌往上顶,会更好。

(责任编辑:zxwq)

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