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吃雪莲果的禁忌 雪莲果的副作用
2022-06-15

雪莲果,虽然营养价值很高,但也要适量食用。雪莲果的副作用?雪莲果吃了放屁怎么办?

很多人第一次吃雪莲果,会出现一些情况。雪莲果的副作用?吃了放屁怎么办?

雪莲果的副作用:

1、性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常。

3、在极少数过敏者中,雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明,但是这种情的发生率大概为一百万分之一。

4、雪莲果吃多了会肚子胀气,导致屁多,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能,好兆头。

5、雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素,为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的,现削皮现吃,以免化学反应导致出黑色素。

雪莲果吃了放屁怎么办:

因为雪莲果的功效是: 1.润肠通便,促进消化,调理肠胃; 2.调理血液,清除高血脂,降低血糖、血脂、血压,有效抑制胆固醇; 3.消凉退火,清热解毒,祛斑除痘; 4.增强机体免疫、防癌; 5.有消炎利尿等诸多功效。 6.提高免疫力, 防治面疱、暗疮,下痢。 7.减肥,美容! 第一次吃的人都会有这样的反应, 但是以后吃就不会了。因为你的肠胃第一次接触到这个食品,属于药理反应,以后吃就不会了。

好了,关于雪莲果的副作用就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。