哪些不良习惯会导致乳腺增生?乳腺增生是很多女性朋友在日常生活中会遇到的问题，在女性乳腺疾病中是一种比较常见的疾病。由于某些原因的影响，导致近年来乳腺增生发病几率不断的呈年轻化的趋势发展。所以，女性朋友在日常生活中应该引起重视。

那么，哪些不良习惯会导致乳腺增生?郑州同济医院的乳腺医生指出，目前导致女性乳腺增生的原因还不是十分明确，多数是由于与以下几种不良习惯造成：

一、情绪因素影响：女性若是长期处于精神紧张、情绪激动等不良精神因素下很容易诱发乳腺增生。另外，女性睡眠不足、经常熬夜等都有可能会诱发乳腺增生。

二、内分泌失调引起：女性体内的黄体素分泌出现减少，雌激素相对增多等都会诱发内分泌失调。另外，女性若是出现月经不调，卵巢发育不健全，甲状腺疾病及肝功能障碍等都有可能会诱发乳腺增生。

三、养成不良的习惯：女性若是在日常生活中不注意，养成不量的习惯，性生活失调、高龄不育、夫妻不和、人工流产、不哺乳等原因，或是穿戴不合适的胸罩等都会诱发乳腺增生。

四、不注意饮食：若女性高能量、高脂肪饮食，或是吸烟酗酒等不良的生活习惯都会诱发乳腺增生。

五、长期服用含有雌激素物品：人体内若是长期摄入过量的雌激素都有可能会诱发内分泌平衡失调，进而诱发乳腺增生。

医生温馨提示，女性朋友在日常生活中应该注意细节，并且要养成科学的自我检查乳房，若是出现异常的肿块，乳房疼痛，乳头溢液等现象都应该及时就诊，并且平时要定期到正规医院就诊，以免造成不必要的伤害。不明白的朋友可以点击在线医生咨询!