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2015年最有效的排毒方法 德丽斯康酵素获专家认可
2022-06-15

我们都知道,由于新陈代谢,人的身体内每天都有毒素产生,加之现代生活节奏、压力的增强,环境污染的加剧,人体毒素越来越多,越来越难以排除。最有效的排毒方法是什么?健康生活方式可以有效清除这些毒素,而饮食不正常,缺乏睡眠,又不爱运动的人常常在体内就会残留毒素。专家提醒,其实排毒很简单,喝水、运动、喝酵素等都能排毒。

研究发现:皮肤长痘痘的原因很复杂,除了体内激素水平的变化、失衡和清洁度不足外,体内毒素大量滞留,常规排毒渠道不畅,皮肤排毒压力骤增,是痘痘层出不穷的一个重要原因。深受痘痘(痤疮)困扰的青春期女孩和白领,都会有一个共同的问题----便秘。便秘会直接导致毒素存留体内,久而久之,毒素堆积,轻者导致肌肤痤疮、口臭、体臭,重者则会造成心脑血管疾病,危机健康及生命。今天,和小编一起来看看2015年最有效的几种排毒方法吧!

●饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出。

因此,专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康。

●睡眠排毒法

最简单的恢复身体活力的方法就是睡觉,人类每天需要至少7个小时的睡眠时间,工作日你可能会因为各种原因导致睡眠不足。据研究夜间各个时段,是身体五脏排毒的最佳时期,在这个时间段,若身体得到充足的休息,则十分有利于排毒。

●酵素排毒法

酵素是体内战士,对酵素有过的了解的女性或许会知道这一点。具体表现在可以帮助身体排毒、抗老、减肥。

人体99%以上的毒素,都集中在肠皱褶中。补充酵素能加快新陈代谢,净化肝胆血液、改善体质,分解、排除血液中的废物、胆固醇、血脂、毒素等,让保持血管畅通、恢复弹性、促进血液循环及加速代谢功能,并使血液保持平衡。无论是哪一种体质,台湾纯天然有机的酵素都是最好的选择。德丽斯康诺丽果酵素原液,女星排毒最佳选择,德丽斯康酵素出色的排毒效果已获健康的认可和推荐。从根源上排毒,做零毒素健康人士。

●食物排毒法

木耳

木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

苦瓜

苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

●运动排毒法

现代都市人,特别是一些常常坐在办公室里的白领,通常从上班坐到下班,几乎没有从自己的办公桌挪动过,上下班也是以车代步,久而久之,由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚,因此建议大家每周坚持一些适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。

●排毒养颜胶囊排毒法

现如今,很多人喜欢服用排毒养颜胶囊来排除身体毒素,其实,排毒养颜胶囊并非人人适合,而且副作用大。因为市面上的排毒养颜胶囊多是以大黄和芒硝作为主要原料的药物,绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用这种药物确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生依赖性,并导致继发性便秘,严重还会导致厌食、甚至是肠道疾病。

●减断食排毒法

断食排毒法是现在十分HOT的健康疗法,不但让长时间大吃大喝的超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥的效果。但是断食法并不适用于大多数人,而且方法很重要,盲目断食不但无法排出毒素,而且还会危及生命和健康。健康专家并不赞同大多数人采取这种方法排毒。

以上几种排毒方法因人而异,但健康专家提醒,切不可滥服药物,应该多运动,平时多喝水,保持充足的睡眠,有条件可以选择补充德丽斯康酵素。因为的是理科酵素能加快代谢,加速垃圾的排出,而且是植物发酵而成,不存在副作用,长期饮用,还能维持健康的易瘦体质,延缓衰老,德丽斯康酵素出色的排毒效果已获健康专家认可和推荐。