梦遗就是大家日常所说的遗精，对于这种情况男性应该区别对待。医生指出，如果男性只是偶尔的梦遗，这就是正常的生理现象，大家不用担心。但是如果总是如此大家就应该重视了。梦遗是一种男性性成熟的表现，很多男性都会出现梦遗的症状，那么梦遗的原因有哪些呢?经常梦遗对身体也有很多的伤害，梦遗的危害有哪些?经常梦遗的男性要注意调理，对于这个问题男性朋友们一定要引起注意。

梦遗的原因

1、精神因素

有时候白天看到对自己有性刺激的事物、电视节目、电影或是书画等，会造成大脑皮层形成一个兴奋灶，从而导致性活动中枢神经受到刺激，引发夜间梦遗的现象出现。

2、身体原因

人体若是长期处于一种虚弱和不健康状态，像劳累过度、慢性疾病、长期失眠、身体虚弱、营养不良等情况影响下，就会引起人体各方面生理功能出现失调，造成管辖射出的神经系统出现力不从心的现象，从而导致梦遗的现象出现。

3、剧烈运动

运动会使人身体内的血液循环加快，机体各部位的功能也会随之增强。而生殖部位也会因为运动后流经睾 丸、精囊和前列腺等处的血液增加，导致前列腺产生的前列腺液增多和睾 丸产生的精子增多，就有可能会诱发梦遗。

4、生活方面

在平时的生活中，很多的行为和习惯都有可能会刺激到前列腺部位，在夜晚的时候可能会导致梦遗的出现，平常喜欢穿紧身的裤子，睡觉的时候盖太厚的被子、睡觉的时候使用电热毯或者是吃了一些辛辣刺激的食物等等，都有可能会导致梦遗的出现，所以平时要尽量避免这个因素。

梦遗的危害

1、影响精神状态

容易导致精神不振，记忆力下降、无精打采、失眠多梦等等的症状。青少年的时候应该是血气方刚、朝气蓬勃的，但是这个青春的气息在这个患者身上却没有出现，所以在一定程度上是会影响到学习和工作的。上课提不起精神、学习成绩也会受到很大的影响。

2、造成性功能障碍

对于已婚男子，如果还有频繁的梦遗，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

3、出现临床症状

如果梦遗次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

对于梦遗的情况，男性一定不会陌生的，健康专家提醒大家注意，如果是频繁的梦遗大家一定要重视起来。梦遗是一种比较常见的症状，表示男性已经性成熟。产生已经的原因有很多，精神压力太大或者是剧烈的运动之后都有可能会导致梦遗，所以找到原因之后要尽量的避免这些因素，减少梦遗对身体的伤害。