选择母乳喂养的妈妈要注意，在哺乳期内对乳房进行合理，预防乳腺炎。由于产后女性的身体抵抗力在下降，而且乳汁淤积会导致细胞入侵繁殖，因此呵护乳房，预防乳腺炎很重要。哺乳期该如何呵护乳房呢?下面小编来为大家介绍呵护乳房的办法。
哺乳期要预防乳头、乳晕损伤，每次哺乳前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。如发现乳头有污秽物或被汗水浸渍，要及时清洗干净，防止乳头糜烂、破裂。
哺乳时，双乳应轮流哺乳。每次哺乳，应尽量让婴儿吸空乳汁。如有剩余，应轻轻按摩挤出，防止局部乳汁淤积而诱发乳房疾病。产妇要采取正确的哺乳姿势，比如坐式、侧卧或半坐式，以利于乳房局部血液循环畅通，保护泌乳功能。不要让婴儿含着乳头睡觉，这种习惯易造成婴儿吸咬乳头和促使婴儿大力吸吮，使乳头损伤。
哺乳期应选择质地柔软、吸水性强、大小合适的乳罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。
以上就是呵护乳房，预防乳腺炎的办法，大家应该知道了吧，小编提醒新妈妈们在哺乳期内注意乳房清洁，避免细菌感染，选择适合的胸罩，积极预防乳腺炎，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网----女性频道。
