秋冬季节来临，办公室女性日益重视自己皮肤的补水保湿。那么，在补水保湿方面，办公室的白领们应该注意些什么呢？她们在护肤上与非职业女性会有什么不同吗？怎样做才能收到更好的护肤效果呢？玻尿酸护肤保湿里的领军品牌颐 莲化妆品方面的资深护肤专家王晓梅女士在她的实验室里为办公室白领女性给到了很多专业的建议。

王女士说，女人是水做的，说一个人皮肤好，就会夸她很水灵，所以，女性护肤的关键和源头就是让皮肤保持充足的水分，而皮肤缺水、干燥恰恰就是众多皮肤问题的根源。所以，补水保湿是女性永葆靓丽肌肤的第一关键。

但是，办公室白领女性作为一个特殊的群体在补水保湿方面是有自己的独特性的。这种独特性表现在办公环境和承受的工作压力上。在办公环境下，白领女性接触电脑的机会比较多，有的女性一天的工作几乎都是要面对电脑的，这会带来辐射，这会刺激皮肤水分的流失，让皮肤发干、发油、出现黑头、红肿、暗黄等问题。这时你会发现，有些办公室白领女性一段时间不用电脑，皮肤就会好很多，一用电脑皮肤就会立即变得糟糕。另外，夏天和冬季的冷暖空调也会加重皮肤水分的流失，所以，办公室女性既要防辐射，更要注重锁水保湿。其次，办公室女性往往承担比较大的工作压力，还要承受更多的家庭责任，要在工作和家庭中取得平衡，这些都使办公室女性面临更多的挑战。

所以，办公室白领女性在护肤的时候，既要特别关注补水保湿，主要预防辐射，也要注意工作和生活的平衡，调整自己的心态。

1.多喝水，多吃水果。

白天喝一点盐水，早晚喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，是一举三得的方法。爱美的白领女性可以试一试。

在这里需要特别强调的是，油性皮肤的白领女性更需要注意补水保湿。因为，油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。因此，油性皮肤可选用清爽的莲花保湿乳液来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，达到水油平衡的最佳状态，最终改善皮肤问题。

2.多用一些含玻尿酸和防辐射成分的化妆品。

多喝水，多吃水果，只是补水保湿的一个基础，它并不能保证你有一个如莲花般水嫩透白的肌肤。这是因为身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才真正算是给肌肤补水。因此，补水保湿的护肤品是必须要有的。由于玻尿酸是公认的保湿佳品，其本身就是人体皮肤的构成物质，更是众多大牌化妆品的核心有效成分，所以，白领女性应该多选择一些含玻尿酸的补水保湿类化妆品，不仅安全，效果也不是一般的本草化妆品所能达到的。大家可以了解一下颐莲·莲花净澈保湿系列，里面不仅含有铂金级小分子玻尿酸，还有防电脑辐射的成分，能够锁住莲花般水嫩透白。

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3.让自己高兴快乐，少打电子游戏，多和办公室姐妹玩翻花绳游戏。

每用一段时间电脑，适当休息一下。冬季里，大家从事室内娱乐会多一点。大家不要仅仅自己低头去打游戏、玩手机，这不仅不是很好的娱乐，也会加重皮肤问题。其实，在办公室工作的白领女性应该多和办公室姐妹玩一些互动的游戏，比如翻花绳游戏，这样不仅可以让自己很快乐，还可以促进办公室姐妹间的感情，释放自己。

4.美丽皮肤需要把好习惯坚持下去

洗澡时可敷保湿面膜，在蒸汽作用下皮肤毛孔会打开，面膜中的成分更容易快速被吸收，所以千万别浪费这一精华时间，补水保湿的效果会大大增强。

在敷保湿精华水前，将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。然后依次使用保湿精华水、保湿乳或保湿霜等。

还有，每次洗完脸后最好尽快使用莲花精华水。

总之，美丽肌肤是需要长期坚持做才会有更好的结果的。