工作的压力，不良的生活习惯，以，不健康的饮食，明显影响了我们生活中很多男性的健康，造成各种身体问题，甚至生殖异常。市面上有很多产品可以达到壮阳的效果，一些中药也可以调理作用的相应问题。那么哪一味中药能让男人更坚硬?以及男人坚硬吃什么好呢?

一味中药使男人更坚硬

中药的种类有很多，不同的中药，主要的作用是各不相同的，想让男人坚硬我们，可以选择巴戟天，这是一种可以起到很好，壮阳也能够起好补肾效果的中药，但是我们要在中医的指导下使用这种中药，因为使用不当，不仅起不到相应的作用，还会给身体造成一定的副作用，或者是伤害，另外牛鞭这种中药，也能够起到使男人更加坚硬的作用，同时，淫羊藿也有对应的作用。

男人坚硬吃什么好

我们生活中的男性，为了改善身体的问题，不仅会使用保健品，同时也会选择中药男人坚硬的中药，山药，这是一种既能起到健脾，也能够达到补肾作用的中药，它在补肾的同时也起到了壮阳的作用。

另外，莲子也是一种适合男性选择，以及能达到补肾壮阳的中药，除了选择中药生活中的男性，还可以吃各种保健品，比如说可以选择鹿鞭膏或者玛咖片等等，这样的产品。

上次内容清楚地为大家介绍了哪一味中药是男人坚硬以及男人坚硬吃什么好，建议生活中的男性出现问题的时候，不要随意盲目的使用中药，必须在中医的指导下使用适合的身体问题的中药。