牛奶里面含有很多非常有营养的物质。经常喝牛奶对于儿童长高和身体发育有很多的好处。其实不是所有的牛奶都是有营养的。有些种类的牛奶营养成分其实并不高，下面小编就来和大家说一说吧。

1、儿童牛奶

很多父母在给宝宝挑选牛奶的时候，一看到儿童牛奶，自然会选择这种牛奶给宝宝喝，但是殊不知这种牛奶属于调制乳的一种，虽然标榜着是儿童喝的牛奶，但是这类牛奶并不是以100%的牛奶为原料而制成的，在这类牛奶中包含的生牛乳或者复原乳的成为通常都在80%组偶偶你，虽然看配方列表的时候，蛋白质的含量也在2.3 g/100 g 以上，但始终比不上纯牛奶或鲜牛奶的蛋白质含量。而且有些卖家为了吸引父母的注意力，打着强化某些营养元素的口号诱导父母进行购买，但其实这些营养元素宝宝在正常的辅食或者母乳、奶粉中都能获取，况且这些牛奶一般都是以宝宝的角度出发，为了口感，更受宝宝的喜爱，从而添加了甜味的一些原料，所以含糖量普遍都会比较高，如果身为父母的你不希望宝宝从小就喜欢喝甜味的饮料，还是尽量不要选择这种类型的牛奶了。

2、风味饮料

相信不少家长在给宝宝购买牛奶的时候，都会发现有些牛奶的奶盒或奶瓶上都写着风味饮料几个字，这类牛奶虽然口感很好，宝宝也非常爱喝，但真的不适合宝宝长期喝。含乳饮料的本质其实本就是饮料，不是奶，所以难免会有很多家长因为这类型的名称而将乳饮品与酸奶弄混淆，一般这时候如果细心的家长留意一下配方表就能看到，这些所谓的“奶”的蛋白质含量仅仅只有0.7 g/100 g，远远要低于纯奶及鲜奶的蛋白质含量，这跟“奶”的标准可差的不是一般的多，而且这类风味饮料，宝宝虽然爱喝，但是宝爸宝妈们要记住，这些含乳饮料的含糖量都是非常高的，而且并没有什么营养，所以若是想给宝宝补充营养，这类风味饮料尽量还是不要买给宝宝了。

3、复原奶

很多宝妈在逛超市给宝宝选择牛奶的时候，通常会看到一些牛奶标着“复原奶”的标注，虽然很多父母对于复原奶这个概念不是很了解，但其实这里要跟所有宝爸宝妈提个醒，这种复原奶实际上是把牛奶经过高温处理后，浓缩之后，在生产的时候给奶中加了水之后，而变成了牛奶，也就是所谓的复原奶，宝爸宝妈们试想一下，经过这样的流程，还会有什么营养价值，而且还有一种复原奶里为了迎合宝宝的口味，会加入一些调味剂从而使得口感比较好，但说白了，这种牛奶并没有什么营养价值，要想宝宝喝的健康营养，这种类型的牛奶还是摒弃吧。

所以其实宝妈想要给宝宝选择一种营养价值高，又适合宝宝的牛奶，在选择牛奶的时候，一定要注意奶盒或奶瓶上的标注，留意一些关键字眼，而不是听了一些推销员的介绍，买一些没有营养价值的牛奶给宝宝，另外，对于生产日期和保质期父母们也要格外注意，一定要确保牛奶是新鲜并且有营养的，否则不适合的“牛奶”不仅会影响宝宝的正常发育，还会影响宝宝的成长。最后祝愿每个宝宝都能健康快乐的成长。