男生高潮主要表现为射精反应，一旦射精后，它会进入不应期，此时，没有任何外界刺激时会发生性反应。休息一段时间后，逐渐度过性不应期，你会再次勃起。一般来说，男性的不应期对于年轻人来说比较短，但随着年龄的增长，不应期会逐渐延长。

一般来说，射精后男人至少需要半个小时才能再次勃起，这也叫不应期。当然，根据个人系统的差异，因人而异，有的会更快，有的会更久。

许多人追求第二次快速性生活。服用壮阳药物如伟哥会使阴茎迅速勃起，但要根据自己的体力来做。

毕竟，如果人们依赖药物来帮助他们再次勃起，对他们获得足够的休息是没有好处的。建议少用壮阳药物，尽量少发生性行为。如果双方都达到性兴奋，即使是从养生的角度来说是优质的爱爱，平时也要注意控制性交，以免因房屋疲劳造成身体伤害。

短时间内一两次，一次或连续勃起，一般对身体影响不大，但不能频繁做。如果经常这样做，会损害身体，并导致一些后续的勃起功能障碍。

饮食均衡，注意休息，不熬夜，性生活适度。同时也要注意锻炼。只有健康的身体才能支撑男性的战斗力。