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不想毛孔被污垢堵塞? 跑步前最好先洗脸
2022-06-27

跑步是最常见的有氧运动之一,经常跑步可以锻炼心肺的功能,有利于减去身上的赘肉,很多跑步运动员都能一直保持完美的身材。但跑步算是一种比较剧烈的运动,会让人出汗,所以女性朋友不宜带妆跑步,容易堵塞毛孔。另外,跑步前最好先洗脸,对皮肤有很多好处,下面小编为大家介绍一下。

跑步前最好洗脸

跑步的时候皮肤为了降温会打开毛孔会扩大以便于排汗,要是跑步前不洗脸的话,白天的细菌和空气中浮尘不但有可能阻塞毛孔,还有可能使化妆品的一些物质进入毛孔,这对皮肤是不好的,所以跑步前最好洗脸(更要卸妆)。

跑步前洗脸对皮肤好

洗完脸,带着干净的肌肤去跑步,这样在跑步之后,流出的汗液也不至于太脏。去健身房跑步不要化妆,因为浓妆不仅看起来与健身房的运动的环境不相宜,流汗后脱妆也会变成一个大花脸,很不雅观,更重要的是化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射,会刺激肌肤引起不良反应。如果跑步后运动继续几小时,你又无法洗脸,那面部污垢而导致皮肤过敏和对皮肤的伤害就会严重得多。

跑步时皮肤为了排汗会打开毛孔,如果在跑步前不洗脸,空气中的灰尘和细菌容易堵塞毛孔。跑步前应该先洗个脸,可以让肌肤更干爽,而且流出来的汗液也不至于太脏。大家最好不要带着妆容去跑步,不仅会造成脱妆现象,还会刺激皮肤,易导致皮肤出现过敏反应。