黑眼圈是最常见的肌肤问题，几天晚上没睡好就能get一个黑眼圈，这让无数人苦恼不已。消除黑眼圈是一件很麻烦的事情，长时间顶着一个熊猫眼，不仅难看，而且容易给人一种萎靡不振的印象。怎样快速消除黑眼圈呢？小编建议大家试试下面这些方法！
早起喝水
每天早晨起来补水一杯，擦含有保湿补水成分的眼霜，并配上按摩的手法，活跃眼周的表皮细胞，促进吸收，这样一来不仅能改善黑眼圈，还能减少细纹的产生。
热毛巾敷眼
除了使用蔬果去黑眼圈，用热毛巾敷眼，这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来，用一条热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了。
酸奶敷眼
找一些医用药棉，取适量药棉放到酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出。放到你的眼袋和黑眼圈上面，敷上10分钟就可以了。
保证食品多种多样
每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少，能为身体增加维生素和微量元素，让气色看起来更加的好，而不是发黄发黑。
做好防晒
出门应做好防晒效果，比如出门半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜，以保护好眼睛周围皮肤。平时也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。
保持充足的睡眠
保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因为睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，所以长期有黑眼圈的朋友更要尽量早睡，建议在睡前半小时就将所有的电子设备全部关掉，好放松身心，为入睡做准备。
这些就是消除黑眼圈的方法，大家是否都掌握了呢？要想彻底的根治黑眼圈，就必须改善睡眠质量，保证充足的睡眠，晚上尽量不要熬夜。平时出门要做好防晒工作，注意眼部的护理，睡前可以涂抹眼霜。记得要养成好习惯，护肤的时候不要忽视对眼部的护理！
