灵芝孢子粉是一种保健品。它具有许多功能，可以提高人体的免疫力。它也对某些疾病有很好的预防和治疗作用。免疫力低下的人群和中老年人可以服用灵芝。孢子粉，但服用灵芝孢子粉有一些禁忌和副作用，每个人都需要掌握。

服食灵芝孢子粉全过程中的常见问题

1、即便是破壁料理机灵芝孢子粉消化吸收更强，但奏效時间也是较长的，终究灵芝孢子粉是保健产品，不相当于药品。

2、在服食全过程中出現腹泻、头昏等病症时，不用慌乱，此为一切正常的“瞑眩反应”，即中医学里常说的身体排毒状况，一段時间后会自主消散。

3、破壁料理机灵芝孢子粉的服食需要定时执行定量分析的长期性坚持不懈服食，保证质量互变规律引起变质，最后具有提高免疫力、保健养生的功效。

灵芝孢子粉的服食忌讳

1、高溫毁坏破壁料理机灵芝孢子粉特异性营养物质，勿用沸水冲饮。建议应用温开水冲调。

2、破壁料理机率高、性价比高的野生灵芝破壁孢子粉有一种油腥味儿，是以其带有灵芝孢子油破壁料理机后外渗，请安心服用。

3、破壁料理机后外渗的孢子油粘合引发，水份不易渗入，杯内有沉淀结团，稍碰就化，口味不牙碜，请安心服用。

4、胃肠不好、偶有不适感者，请餐后冲饮。

5、破壁料理机灵芝孢子粉不适合与香辣、刺激及油炸食物同食。