蜂巢素用的原料是蜂巢蜂蜜。与其他蜂蜜相比，蜂巢蜜具有无可比拟的优势，是营养价值最高、品质最/好的蜂蜜。一般来说，服用蜂巢素不仅对女性有很好的保健效果，而且还可以达到美容效果，还可以提高人体的免疫能力，减少疾病的发生。

然而，蜂巢素是通过添加蜂巢蜂蜜而产生的，因此它与蜂巢蜂蜜的使用方式有些不同。为了达到蜂巢素的最/佳健康效果，如何吃蜂巢素呢。

一、蜂巢素怎么吃之一般食用方法

取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。

二、蜂巢素怎么吃之外敷方法

直接取蜂巢溶液涂抹于鼻孔，也可以稀释做成喷雾，不定时喷于鼻部。

三、蜂巢素怎么吃之内服用法

取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。

了解了蜂巢素怎么吃可以达到最好的效果，各位朋友如果是感觉自己的身体比较虚弱的话，可以在平时的时候多吃一些蜂巢素，尤其是对于脸上有色斑或者是容易便秘的女性，适当的是蜂巢素可以有效的帮您解决这些问题，达到延缓衰老的效果。