百香果通常被用作鸡蛋果实。它具有酸甜的味道和较高的营养价值。适度进食对人体健康有益。它适合所有年龄段，并受到人们的喜爱和欢迎。孕妇可以吃百香果吗?孕妇一天应吃多少百香果?

孕妇可以吃百香果吗

可以适量食用。

百香果味甘酸性平，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养物质成分，几乎没有毒副作用，孕妇适量食用可以为其补充日常所需要的能量，可以帮助提高孕妇的抵抗力，有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育，所以孕妇是可以适量食用百香果的。

孕妇一天吃几个百香果好

建议一天吃1-2个左右即可。

虽然百香果的营养价值较高，孕妇适量食用有利于其身体健康，但由于百香果中含有大量的有机酸、纤维素等营养成分，过量食用人体加重其胃肠道负担，而孕妇的身体比较虚弱，从而容易对孕妇以及胎儿的健康造成威胁，所以一般建议孕妇一天吃1-2个百香果，满足自身的营养需求即可。

孕妇可以每天吃百香果吗

不可以，没有必要。

一般来说是不建议孕妇天天吃百香果的，因为孕妇的消化系统较弱，而百香果中含有大量的纤维素、有机酸，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，孕妇天天食用容易加重其肠胃负担，对其健康造成威胁，其次，百香果中的有机酸天天吃时，可能会腐蚀孕妇的肠胃，导致其胃酸过多，从而不利于胎儿的发育，所以一般是不建议孕妇天天食用百香果的。