番木瓜是寒性的，脾胃虚寒，身体冷的人不应该吃太多，木瓜胡萝卜素很冷，但不能经常吃，大量的木瓜，会引起皮肤发黄，肌肉和膝盖仍然有影响。对于25岁以上的妇女，她们也应该少吃木瓜，尤其是孕妇吃木瓜时，这对子宫有负面影响。

大多数人认为木瓜丰胸的效果，其实，吃番木瓜丰胸对于很多女性来说已经成为生活习惯，但木瓜丰胸也分为年龄组，一般14-24岁吃木瓜确实有丰胸效果，但25岁以上吃木瓜丰胸效果不太好。

1、孕妇禁忌吃木瓜

孕期的妈妈是不可以吃木瓜的，特别是青木瓜中含有一种催产素和前列腺素作用类似的乳汁——生木瓜乳胶，对孕期妈妈不安全，木瓜会导致子宫收缩，造成腹痛出现。

2、体寒之人不宜吃

木瓜偏寒凉，脾胃虚弱、体寒的人都不宜过多食用，避免加重了体寒，引起腹泻、胃寒症状。

3、木瓜不可过量食用

正常体质的人对于木瓜也不可过量使用，木瓜中的番木瓜碱是有微毒的，番木瓜碱的量超过了人体肝脏解毒的功能，可能出现中毒症状，对木瓜过敏的人更不能多吃了。