春季到了我们的皮肤暴露在外面的部分也多了，但是对于有鸡皮肤的朋友们就比较苦恼了，鸡皮疙瘩又称鸡皮肤，学术名毛囊角化症。鸡皮疙瘩是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。鸡皮肤的发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病。专家推荐患者可外用不兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1至3次，坚持一个月即可康复。鸡皮清乐是纯草本植物制的软膏，专门针对鸡皮肤而打造，对鸡皮肤有非常好的疗效。

鸡皮疙瘩似乎提起来没有一个人陌生，因为几乎每个人都会有的经历，有些只是因为天气突然变冷了而起的鸡皮疙瘩，有些是因为害怕某个事导致的。但这些只是短暂的起鸡皮疙瘩，但有些人则是常年都有鸡皮疙瘩，而从来没有下去过，那这又是因为什么呢：

首先就是遗传因素，不要认为鸡皮疙瘩很正常就不会有遗传这个因素，其实不然，很多鸡皮疙瘩患者常年身上有鸡皮疙瘩而下不去多半是因为自己的父母有而导致的遗传。也有些常年有鸡皮疙瘩是因为自己的生活习惯和饮食习惯所致，鸡皮疙瘩有很大程度上是因为身体的脂肪代谢过剩导致毒素排不出体内从而导致形成一颗颗的小疙瘩。那么鸡皮疙瘩到底应该怎么治呢，很多人并不在意鸡皮疙瘩，因为它对我们的生活并不会造成多大的影响，但是，有些爱美的女孩子总会因为胳膊上或者腿上有一些鸡皮疙瘩而导致不敢穿短袖和短裙，那么我们日常生活中到底应该怎么做呢。

接下来就让专家告诉你如何快速治疗鸡皮疙瘩：

1、 饮食上要多加注意，不要吃太过于辛辣油腻的食物，垃圾食品很容易导致脂肪代谢过剩毒素拍不出体内从而导致堵塞毛孔，引起鸡皮疙瘩。因此，我们平时一定要多吃清淡有营养价值的食物，比如说可以多吃水果，平时闲着没事就可以将水果当零食来吃，不仅有益于身体健康，减少发病率，而且有益于皮肤，能使皮肤更加细腻，尤其是女孩子比较在意自己的皮肤，因此更加要多吃水果，既能治病又能美容养颜真是两全其美。

2、 平时洗澡也要多加注意，可以选择用比较温和的去角质的沐浴露来洗澡，但不要用的太过于频繁，会导致皮肤越来越干反而起不到治疗鸡皮疙瘩的效果，洗完澡可以用一些比较滋润的体乳。

3、 皮肤也是需要喝水的，因此平时不要等到自己感觉到渴了才去喝水，每台要喝足自己的八杯水，只有身体有了比较充足的水分，皮肤才会显得比较光滑。

最后希望大家的鸡皮肤都能早日治好，希望大家在夏天来临前皮肤就能光滑白嫩哦！同时也不要忘记使用兰雪芙霖鸡皮清乐软膏在配合日常护理。