原标题：　孩子走路内八，及时干预，选适合的矫正鞋是关键

时双脚朝内，也就是我们所说的“内八字”。

走路“内八字”医学上叫做足尖内指，许多儿童存在这个现象，通常不是严重的问题，可能是胎儿在母亲子宫内的体位造成的，1-2岁的孩子有内八的情况，则可能因为他们刚学会走路，力量和平衡能力欠佳，孩子自己调整的能保持平衡的足部姿势，此时八字脚属于生理现象。这些内八情况常随时间而自行矫正，无需治疗，一般不会引起活动受限或者延缓正常的生长发育。但如果孩子在4-5岁的时候，八字脚还是比较明显，那么家长要注意干预了。

所以要从小关注孩子的足部情况，特别是学步阶段已经有内八现象了，就一定要密切注意孩子足部情况，观察到孩子内八字脚一直没有恢复正常，还有严重的趋势，就要开始进行干预了。我们可通过两方面进行矫正，首先第一步就是给孩子配合适的矫正鞋或矫正鞋垫进行干预。针对内八步态，专用的定制矫正鞋和矫正鞋垫利用人体生物力学原理，对足弓进行科学保护承托，使足部相关的肌肉、韧带、骨骼进行正常发育，帮助儿童足部健康成长。但是对于没有配置矫正鞋或定制矫正鞋垫经验的家长来说却有点难。不知道该怎样给孩子配矫正鞋?不知道哪里能配矫正鞋?

其实家长找到一个专业的矫正机构就可以。考虑到每个孩子的足部发育情况的不同，即使是内八字脚也会有区别，因此带孩子到专业的机构进行足部检查是最保险不过了。专业机构检查足部，然后根据孩子的足部情况有针对性地定制矫正鞋或矫正鞋垫。矫正圈比较有名的爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就会通过大型的仪器，三维扫描、步态跟踪等专业评估孩子的足部状况，再有专业的足矫师根据测量出的足部数据，给出合理的矫正鞋垫定制建议。这样定制的矫正鞋干预足部更加有效果!

定制矫正鞋或矫正鞋垫是第一步，那么科学穿着矫正鞋就是第二步。一般的矫正鞋为了干预足部，都会在重点部位进行一定的加硬。而穿惯了普通的较软的鞋子突然变成较硬的矫正鞋，不适应性还是很明显的。一开始穿不习惯是非常正常的，所以刚开始家长不能逼迫孩子穿着，在刚开始穿的时候，可以先穿1-2个小时，慢慢适应后再加长穿着时间。

另外，在适应之后，就可以配合矫正鞋，多做一些运动，例如走直线练习，脚指头抓毛巾，跳绳，打篮球等弹跳运动，这些运动可以锻炼足部肌肉，提高肌肉的力量和弹性，减轻韧带负担，但是需要更循序渐进的方式，不能操之过急，避免受伤，慢慢使问题足部恢复健康。按摩也能促进足部血液循环和肌肉放松，矫正效果更佳明显。