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你还在做冰淇淋女孩吗?小心痛经来袭!
2022-06-15

“还在小时候我就超级爱吃甜食,尤其是冰激凌,后来学了自制冰淇林,学会以后,基本上冰淇淋成了我每天的早餐!连续吃了半年以后,体重飙升,更可怕的是我的月经,隔3个月才来了,来一次就痛得要我命……”你还在做冰淇淋女孩吗?小心痛经来袭!

炎炎夏日,吃冰享受凉爽舒适惬意,网上最流行性的夏天的日子就是:手机+Wifi+西瓜!还有刨冰店中五彩缤纷的配料和淋酱,便利商店中单是包装就可口诱人的雪糕、甜筒……挥汗如雨的夏日,冰品往往是消暑圣品的首选。彻底治疗痛经,加微信:bjhuaxiansu 联系电话:13811723852

有的姐妹们在外逛街,除了爱吃冰激凌这种零食外,就连主食也选择一些冰冷的食物,如冰粥,凉面等。许多女性朋友一定只顾着降温了吧,可是,爽过了一时,痛苦就紧随其后。来月经的时候,有时候肚子痛得让人“咬牙切齿”,满头大汗,甚至在床上不停地打滚,或许你以为这样是避暑的好方法,却不知道女人在夏季也需要注重保暖,不当的降温很容易危害到您的健康,一不小心就可能引起月经不调、痛经。

这就像把一个普通玻璃杯,放一块冰,可能不会有什么变化,可是,一个刚装过热开水的杯子,放块冰,就可能炸裂。胃肠虽不至于炸裂,却会发生功能紊乱,致使气血流通不畅,引发疼痛。

所以在这个时间段女孩子们就要注意不要吃凉的食物了

1、月经前期或月经期间

子宫容易收缩,造成经痛或经血难以排除干净,长期会有经期不顺的问题。

2、饭后

胃内的温度急剧下降,容易造成胃胀、消化不良,甚至绞痛、腹泻。

3、剧烈运动后

会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。

经期,过量吃冰淇林会导致闭经

这个季节吹空调、贪冷饮、洗冷水澡引起月经不调的不在少数,尤其是一些寒性体质的人,许多女性可能也会发现,如果在月经前一周频繁遭遇冷刺激,会引发痛经,经血流通不畅,如遇突然寒冷刺激,使子宫必须加强收缩才能排除经血,长此以往月经期间就会有痛经的症状发生,不要因为贪凉,吃出了痛经。

目前有不少女性认为痛经不是什么病,而且也不能总吃止痛片,于是就抱着挺一挺就好的心态来面对。面对月来月痛的月经,难道我们真的是无计可施了吗?痛经可能正是你的健康预警信号,如果不及时找到病因并加以治疗,可能会酿成大患。

中医认为“天生一病,必生一药除之”方法是当然有的,而且是制胜法宝,那就是——玫瑰花鲜素。

玫瑰花药食同源

《本草纲目》记载玫瑰 花有补血、养颜、平肝、润肺之功效;

《本草纲目拾遗》记载玫瑰花能补血活血、补气调经、滋补养颜、健脾降火;

《神农本草经》记载玫瑰花有明目坚齿、好气色、香身之功效。

玫瑰花做为养血调经的“花中皇后”,是自然界更加了解女人、更像女人、更能帮助女人的食用花卉,是女性健康的守护神。早在2000多年前,我国就已经开始用玫瑰花来治疗疾病了,特别是在调理月经方面,运用得非常广泛。

女性痛经最主要的原因就在于气血不足,气血充足,女性痛经问题不攻自破,玫瑰花鲜素最主要的就是用来补充气血,女生常喝玫瑰花鲜素,对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状,也有非常好的作用。根据中医所说,玫瑰花味甘、性温,有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外,由于玫瑰花的药性非常之温和,可以舒发体内的郁气,并有助于镇静和安抚,每天喝杯玫瑰花鲜素就可以帮你除掉痛经这个麻烦“经”。

但是也要提醒广大女性朋友,要注重保养呵护自己的身体,冰凉虽爽,但痛经却是我们生命不可承受之痛。如果平时生活中我们任意“糟践”自己,这位“老朋友”就会发起抗议。因此,在平时的生活中一定要注意避寒,加强保暖,注重保养,补充气血,做个“气血”女人,痛经自然不敢再来。

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