许多老中医认为，如果要治疗胃病，三分在于治疗，七分在于养胃。当然，许多人也非常赞同这种食疗方法。事实上，有时候人们想思考什么对胃有好处，而且里面还有更多的食物。

•饮食清淡

对于那些胃病的患者，平常可以多选择一些清淡的饮食，就像是小米粥和玉米粥，还有山药粥和其他的牛肉粥等等，有的时候也可以多选择配合一些山药百合大枣粥，这样的话早晚都可以喝一碗粥。

•热菜

如果是胃病患者的话，在平常最好还是能够多吃一些热菜，有胃病一定要记住不能够吃得太饱，最好一天能够吃6顿饭，每天吃1/6的饭，而且要多喝一些热水。

•煮软的食物

如果有胃病的话，那么基本上在选择食物的时候，一定要选择那些煮得比较烂或者是煮得比较软的食物，有胃病的人吸收的可能会不是特别的好，多吃一些豆制品，吃饭的时候要细嚼慢咽，而且要经常避免吃一些咖啡或者是芥末，也要避免胡椒，应该避免食用，这样的话才能够避免对胃产生一定的刺激性，寒和生冷的食物也要忌讳螃蟹，这样的海鲜最好就不要吃了。

•蔬菜

选择蔬菜的时候可以选择西兰花的这些蔬菜，还有土豆和胡萝卜，鱼头和青菜，香菜和南瓜这些食物全部都是非常温和的，而且一定要把它们全部都给做透了，这样的话才有利于肠胃的吸收。

吃什么对胃好，以上的这些食物也都是非常不错的，当然在平常的时候，你也可以多吃一些鱼类，可以多吃一些草鱼，或者是鲫鱼，还有鲳鱼和牛肉，还有其他的一些水果类的食物，就像是苹果和火龙果以及樱桃等等，冬天吃的话最好用热水捂一下。