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如何看待分离焦虑 宝宝有分离焦虑怎么办
2022-06-15

分离焦虑是小朋友的一个非常健康的行为,如果宝宝没有分离焦虑才是需要家长反思的,这种与年龄无关,成年人也会产生分离焦虑,宝宝有分离焦虑怎么办?下面带来全面介绍。

如何看待分离焦虑?

分离焦虑其实是小朋友一个非常健康的行为,如果年龄很小已经没有分离焦虑了,父母是需要反思的。它与年龄无关,成年人也会产生分离焦虑,只不过我们会把自己的安全感的来源放到心里。

首先,这种感觉是孩子和母亲的联结是与生俱来的,他们对妈妈的依恋是如此强烈。但我们始终无法和宝宝时时刻刻在一起。于是,看不见妈妈的宝宝出现了分离焦虑。分离焦虑其实是好事,宝宝认识到自己和妈妈不是一体的,这是智力在发展。

所以等孩子开始大了,这种情绪开始出现的时候,不要轻易给宝宝的情绪贴标签,认为他是不乖,不听话。更多的是理解和尊重孩子的成长,正确、及时的满足他们的需求。

热评:

1、爱才有焦虑,很正常的反应

2、我就有分离焦虑 我妈一出门我就有点担心她的安全。

3、有依赖就会产生分离焦虑。

4、我家猫有分离焦虑。

5、我和手机去,严重的分离焦虑症!三分钟都不能分开

宝宝有分离焦虑怎么办?

1、及时回馈宝宝的情绪

特别在1岁之前,我们要做的就是接纳并回馈宝宝的情绪,满足他的需求,尽可能多的和宝宝进行肌肤接触,抱抱、亲亲等。

2、玩躲猫猫的游戏

用双手蒙住自己的眼睛,再忽然打开;或者用一块薄手绢,盖在宝宝脸上,再迅速抽走手绢;等到大一点,我们就玩抓迷藏咯,这些都是让宝宝意识到,“虽然看不见妈妈,但妈妈没有消失。”

3、正面告别

不要对宝宝撒谎,也不要不辞而别,悄悄溜走。

4、培养一个安抚物

现在圆圆基本都可以不用跟我睡觉,但是她要带着她的小毛毯和有一只小公仔。这样在没有我的时候会有安全感。

5、培养宝宝独立的性格

当宝宝一个人在玩耍看书的时候,不要打扰他。

日常生活中,不要过度保护、事事都给宝宝提供帮助,试着由他自行面对困境、解决问题,在他主动寻求帮助时才施以援手。

1岁半之后的,可以多让宝宝和同龄孩子接触,锻炼他的交流能力和社交主动性。

以上就是全部内容。