孩子的抗挫折能力怎么锻炼，怎么让孩子对挫折有一定的承受能力呢，八宝网小编就来说说吧。
什么是抗挫折能力呢?
抗挫折能力就是一个人面对挫折的心理承受能力。
一个人，如果他的抗挫折能力差的话
不管是从眼前看，还是长远看，都会给他带来负面影响
有些3岁左右的宝宝，什么事情都想得第一
其实想着得第一，这倒是一件好事
说明宝宝上进心强，愿意体验成功的快乐
但是，当没有得到第一的时候
宝宝会表现得乱发脾气
大哭大闹，并且有的宝宝还出手打得了第一的宝宝
又有些娇生惯养的宝宝
只能听表扬的话语
根本受不了一点儿不好听的话或是批评或是拒绝的话
如，大多数宝宝都是家里的小皇帝小公主
家里所有人都围着他们转，舍不得说一句宝宝不爱听的话
突然某天听到批评或是不愿意听的话
宝宝会有很反常的举动与言语
如摔东西，把自己锁起来不吃饭，不说话
或大声吼叫，嘴里不停喊着“打死他”.......
还有些宝宝随着年龄的增长，会出现更严重的负面表现
例如，伤害别人或是伤害自己
前几天，在视频中看到这样一个例子
一个六七岁的男孩很可能是由于需求未得到满足
死死揪着他妈妈的头发不放，还要打死妈妈
近半年时间，有好几起跳楼事件，其中有一个是发生在我身边的
一个12岁左右的孩子，因为写作业时受到了老师的批评，想不开，跳楼身亡了
抗挫折能力差，带给宝宝的负面影响是很严重的
父母们有必要意识到增强宝宝抗挫折能力势在必行
0到6岁是一个人心理形成的初期阶段
父母们要抓住心理形成的关键阶段，努力提高宝宝的抗挫折能力。
如何增强宝宝的抗挫折能力
1.正确认识挫折
首先，要让宝宝知道
在生活中，挫折是普遍存在的
表扬与批评，接受与拒绝，成功与失败是同样多的
其次，要引导宝宝认识
认识到有表扬就有批评，有失败就有成功
当宝宝被表扬时，父母要给孩子赞扬与肯定
还要提醒宝宝
这次被表扬，下次可能受批评，请做好心理准备
最后，教育宝宝
挫折并不是很糟糕的事情
有时候挫折是好的，它会告诉宝宝如何做是正确的
例如，妈妈给宝宝买了一个新玩具
宝宝拿着玩具高兴地各种玩法
玩出个新造型，就高兴地举过头顶
让所有人看，希望得到表扬
大家都会为宝宝鼓掌，竖大拇指，宝宝最棒
这时，妈妈要及时提醒宝宝
小心点儿玩，下一次还不知道造型能不能成功呢
虽然宝宝继续玩，可是他已有了失败的心理准备
说着说着，宝宝哇哇哭起来
在做第二个造型师时，失败了，并且还被玩具夹到了手
此时，妈妈不要立即抱起宝宝各种安慰
要询问宝宝，刚才发生了什么情况
在哪儿夹的手?伤的严重吗?随后帮宝宝处理一下伤口
最后还要告诉宝宝
这是一点儿小伤，是生活中经常碰到的小事儿
不要放在心上，明天就会好起来，加油宝宝
妈妈认为，这次造型的失败与夹伤的手并非是糟糕的事情
2.适度经历挫折
不经历风雨，怎能见彩虹?
不让宝宝适度经历挫折，怎么能磨练意志力和承受力呢?
适度经历挫折怎么理解呢?
有一位著名心理学家这样解释
他说，适度经历挫折，就是恰到好处的经历挫折
我们可以理解为，在安全的环境下，正好能锻炼孩子的小挫折
在日常生活中
孩子会遇到大大小小的问题和困难，家长们不要包办
只要注意宝宝的环境安全就可以
例如，宝宝想蹬着凳子取东西
家长确定周围环境安全就不用管了
宝宝一次拿不到，会想办法拿第二次，第三次....直到拿到为止
让孩子经历挫折吧，只有经历挫折，才能从中体验挫折，增强勇气和信心
家长还可以
为孩子创设一些经历挫折的情景
3反思挫折
有的宝宝做错了事情或者经历了一次失败后
不愿意让别人提起
其实这样不好
经历失败，要勇敢面对
要积极反思失败
从中汲取教训与经验，为下一次的成功做铺垫
例如，宝宝在一次演出中，不小心摔倒了，引起哄堂大笑
宝宝很害羞地躲到一边，眼泪不停地流
这时，妈妈要及时进行心理引导
告诉宝宝，演出时摔跤是非常常见的事情
不用难过，请宝宝讲出摔倒的原因
妈妈还要再次提醒宝宝
以后再也不能犯和这一次一样的错误了
在哪儿摔倒就要在哪儿爬起来
反思每次失败，从中找到成功的方法
人的一生有很多大大小小的挫折，
只有努力正视挫折，经历挫折，不断反思进取，才能真正实现自己的人生梦想，取得成功。
