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孩子睡觉放到哪里比较好 怎么让孩子睡个好觉
2022-06-15

孩子睡觉方面很多人都表示比较难安置好,那么怎么做可以让孩子乖乖的安稳的睡觉呢,孩子睡觉应该放在哪呢,八宝网小编就来说说关于孩子睡觉的一些事情吧。

有些宝宝比其他宝宝睡得更多。有些宝宝可以长时间睡觉,有些宝宝却只能短时间睡觉。有些宝宝很快就睡了一整夜,而有些则不久。宝宝睡觉时妈妈们也试着睡觉。如果你是母乳喂养,在喂养的最初几周你的宝宝可能会在短时间内打瞌睡。这是一个能让自己休息一下的好机会。如果你没有和宝宝同时睡觉,不用太担心宝宝睡觉时周围的环境,不一定需要保持特别安静。在白天,打开窗帘,不要太担心他们白天睡觉时的日常噪音。

晚上,您可能会发现以下提示会有帮助:

l 保持灯光低

l 不要说太多,保持你的声音安静

l 一旦喂饱了宝宝,就把宝宝放下

l 不要移动宝宝除非他们需要

l 不要和宝宝玩耍

宝宝会逐渐知道夜间是睡觉的。

宝宝应该在哪里睡觉?

在前特别是在最初几周,您可能会发现您的宝宝只在您或您的伴侣的手臂中睡着,或者当你站在婴儿床旁时。

您可以开始让宝宝习惯在没有你的时候入睡,而不要在宝宝入睡之前或刚刚完成喂食时将宝宝们放下来安慰他们。3个月大时,您可能已准备好引入睡前作息。让他们进入简单、舒缓的睡前作息对每个人都有帮助,并有助于防止以后出现睡眠问题。这也是与宝宝一对一时间的绝佳机会。

作息包括如下:

l 洗澡

l 换上睡衣和干净的尿布

l 让他们上床睡觉

l 读睡前故事

l 调暗房间的灯光,营造平静的氛围

l 送一个晚安吻和拥抱

l 唱一首摇篮曲或上一个睡眠音乐,你可以在你把宝宝睡觉时打开

l 刷牙(如果有的话!)

随着您的孩子长大,保持类似的睡前作息会很有帮助。在睡觉前太多的兴奋和刺激容易让你的孩子再次醒来。花一些时间放松一下,做一些平静的活动,比如阅读。

在宝宝的喂食和就寝时间之间留一点时间。如果睡前喂宝宝喝奶,会让宝宝将喂奶和睡觉联系起来。当他们在夜间醒来时,他们可能想要喂奶来帮助他们重新入睡。