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芒果是热性还是凉性水果?
2022-06-15

芒果是许多女孩的最爱,营养价值很高,我们都知道水果有凉有热,所以很多朋友问小芒果是热的还是冷的水果,想知道吗?让我们跟着编辑看看。

芒果是凉性水果。中医认为芒果味甘、酸,性微寒,入胃、脾、膀胱、肾经,具有益胃、生津、止呕、止咳等功效,主治口渴、呕吐、食少、咳嗽等病症。芒果有热带水果之王的美称,营养价值高,果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

不过,需要注意的是,糖尿病患者不能吃芒果,哮喘患者也不宜吃芒果,再有就是肠胃功能不好的人最好也不要吃芒果。另外,过敏体质、皮肤病患者、身体湿气重的人也不能吃芒果,特别是长期反复出现湿疹、痘痘、疮疡等皮肤病问题的人吃芒果,芒果中带有的湿毒很容易加重病情。