美女们最怕的事情是什么？当然是怕衰老，大家都在努力的做各种抗衰老的事情，抗衰老的目的就是希望自己能够年轻健康美丽一些，不过人们的身体是一个自然的代谢过程，人们的身体每天都会有各种毒素的产生，如果所这些毒素过剩没有及时的排出体外也会导致女性加速衰老。
一般来说，身体新陈代谢正常的状况下，吃入体内的食物会在12到24小时内完成分解，不被吸收的残留食物垃圾通过肝门排出体外。但是当人们因为疲劳、精神压力、身体原因等问题，就会出现延迟排毒的现象，残留的食物垃圾无法排出时，就会滞留在肠内，残留物越积越多，就会产生毒素。毒素长时间无法排出体内，就会造成女性衰老。
第一大毒素：自由基
人体是需要自由基的，但是过多的自由基对于身体有害而无利。过量的自由基会产生很强的氧化作用，这些氧化作用能够将体内年轻有活力的细胞杀死，是女性皮肤黑斑的元凶。除此之外，它还会引发心血管、皮肤过敏等疾病。
第二大毒素：宿便
在肠道内堆积多日的淤积物就是我们所说的宿便，它是肠道内一切毒素的根源。它产生的毒气会破坏人体的免疫力，诱发各种疾病，最明显的是破坏女性体内内分泌，造成女性脸上大面积长痘，出现皮肤暗沉的状况。
第三大毒素：脂质沉积
我们平时在吃饭过程中，摄入过多高营养的食物，加上饮水不足，就容易出现血液浓稠的情况。当血液浓度不断升高，大量的脂质就会沉积在血管壁内，造成各器官供氧不足症状。最典型的是引起脑血栓和脑血塞疾病，对女性的健康危害极大。
第四大毒素：尿酸
尿酸是身体的一种代谢物，主要依靠肾脏排出体内。一旦尿酸不能及时排出体内，滞留在血液里，浓度过高时就会附在软组织和关节处，引发急性炎症。
第五大毒素：水毒
当女人过度食用冷饮、冰冷食物的时候，或者是身体水代谢出现问题的时候，就会形成水毒。水毒是引起女性水肿和排尿异常的主要原因，还会让女人的排汗系统出现问题。
第六大毒素：瘀血
瘀血指的是女人身体内残留的老旧污血液，这是气血循环不畅的产物。女人体内瘀血过多，会引起细胞和肌肉养分不足，体态臃肿、脸色差等症状。
很多朋友们皮肤经常会出现各种肌肤问题，比如说脸上长痘、长斑以及脸色暗黄等等不良现象，不仅仅影响了美丽的形象，久而久之就会导致更加严重的疾病发生，其实这不仅仅和护肤有关系，还和体内毒素过多有关系，所以想要肌肤健康美丽顺滑，不妨及时的清理身体的毒素哦。
