生活中，大家一定都知道男性都喜欢吃肉，当然，壮阳也少不了一些肉。特别是男性，想要健康的身体，就一定要懂得一些保健常识。那么，男性吃什么肉壮阳呢？下面小编来告诉大家一些有助男性壮阳的食物。

1、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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