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　　4年收到20多万张，心理学家称说出秘密有助释放心理压力

　　弗兰克·华伦

　　【本报综合消息】据英国媒体4月20日报道，美国马里兰州男子弗兰克·华伦被称作“美国最值得信任的陌生人”。2004年11月，他开创了一个名为“邮寄秘密”的网站，号召陌生人将自己内心深处不愿对亲友倾诉的秘密写在明信片上，以匿名方式邮寄给他。4年来，弗兰克陆续收到了20万张明信片，他的网站也成为最受青年学生欢迎的全球10大网站之一。

　　“美国最值得信任的陌生人”

　　据报道，现年44岁的弗兰克·华伦来自美国马里兰州日尔曼敦市，曾是一名商人。2004年，他开始发起一项颇有行为艺术特色的活动：他在华盛顿特区的街道上散发各种明信片，或有意把明信片留在公共场所，随便供人涂写，惟一的要求就是人们在上面写下一个自己从未向别人吐露过的秘密，然后把明信片匿名地寄给他。

　　同年11月，他创办了一个名叫“邮寄秘密”的网站，号召世人将内心深处的秘密写在明信片上，以匿名方式邮寄给他，而他将从中“精选”出一部分贴到网站上。网站开通之后，数以万计的明信片如雪片般寄往他的邮政信箱。为此，他被称作“美国最值得信任的陌生人”。

　　网站开通近4年来，弗兰克迄今已收到了20多万张明信片，这意味着他至少知道20多万个陌生人的秘密。弗兰克说：“每张明信片都像是进入别人灵魂的6英寸长、4英寸宽的窗口，它们让你探知别人内心深处从未和最亲密的朋友家人共同分享过的隐私。”

　　专家肯定其心理治疗作用

　　迄今为止，“邮寄秘密”网站的访问量已经高达1.3亿人次。不少作者向弗兰克衷心道谢，因为“公开”了秘密，他们改变了对自己的看法。甚至有人说，那些秘密几乎毁了他们一生，但现在他们找回了生活的勇气。

　　许多心理学家、心理治疗师对于“邮寄秘密”的社会作用予以充分肯定。他们指出，每个寻常人都有些无法启齿、不敢坦白的隐私。如果陷在自己的牛角尖里，隐私只能越捂越糟。现代人的心理压力越来越大。通过与陌生人分享隐私，了解世上还有人与你一样受此煎熬，或许心中能够坦然很多。

　　当“美国全国防止自杀热线”陷入财政困难时，正是来自“邮寄秘密”的数千名读者在短时间内筹集的几万美元捐款，帮助该公益组织渡过难关。

　　(朗朗)